سلامتی و پزشکی

چند توصیه برای تسکین سردرد استرسی

آیا استرس می تواند باعث سردرد گردد؟ بله؛ در واقع شایع ترین نوع سردرد، سردرد تنشی است که به عنوان سردرد استرسی نیز شناخته می گردد.

26 اردیبهشت 1402

این غذا ها را بخورید تا مغزتان جوان بماند

پیش بینی می گردد که تعداد مبتلایان به زوال عقل طی سه دهه آینده تقریبا سه برابر گردد.

21 اردیبهشت 1402

روش تهیه ماست بدون مایه ماست

چگونه می توان ماست خانگی بدون استفاده از مایه ماست تهیه کرد؟

18 اردیبهشت 1402

طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی خیس خوشمزه، نرم و مجلسی

روزهای بهاری برترین بهانه برای قدم زدن در خیابان های خلوت و لذت بردن از هوای پاک است. گاهی در میان این قدم زدن ها، خود را مقابل شیرینی فروشی های رنگ و لعاب دار می بینید که کاپ کیک های خوشمزه از پشت ویترین آن، بهتان چشمک می زنند. شاید گمان کنید تهیه این کیک...

10 اردیبهشت 1402

ترجمه صرفا معنی کلمات نیست بلکه انتقال حس نویسنده هم مهم است، از سطربه سطر ترجمه کتاب های کودک و نوجوان لذت برده ام

به گزارش خبرنگار خبرنگاران (ایبنا)؛ خاطرات یک گاو عنوان اثر برناردو آچاگا، نویسنده اسپانیایی است که علیرضا شفیعی نسب آن را ترجمه نموده و در انتشارات آفرینگان به چاپ رسیده است. این کتاب زندگی نامه نویسی گاوی است که در دل جنگ داخلی اسپانیا به جهان آمده...

9 اردیبهشت 1402

معجزه آناناس در درمان التهاب

ممکن است بعد از عمل های جراحی نام آناناس را در فهرست توصیه های غذایی بعد از عمل دیده باشید. خواص ضد التهابی آناناس چه دلیلی دارد؟

7 اردیبهشت 1402

خرس های شگفت انگیز که سلفی می گیرند و شمردن بلدند!

تعدادی از دانشمندان در مطالعه درباره هوش خرس ها به نتایج جالب توجهی دست یافته اند و حالا در تلاشند تا ببینند که به این موجودات تنبل ولی باهوش، چه کارهای دیگری را می توانند بیاموزند.

3 اردیبهشت 1402

افسردگی بهاری چیست و چگونه می توانیم با آن مقابله کنیم؟

هر اتفاق و تغییراتی در زندگی انسان می تواند بر جسم و روان ما تاثیر بگذارد. مثلا هر ساله در فصل بهار اشخاص زیادی به علت تغییرات آب و هوایی و گرده افشانی گل ها دچار آلرژی فصلی و در نتیجه سوزش چشم و آبریزش بینی می شوند. اما تا به امروز در خصوص افسردگی بهاری...

28 فروردین 1402

آیا می توانید به اینفلوئنسرهای تناسب اندام اعتماد کنید؟

آیا اینفلوئنسرهای تناسب اندام که این روزها صفحات شلوغ و موفقی در شبکه های مجازی دارند، شایسته اعتماد شما هستند؟ در اینجا نحوه فهمیدن اینکه آیا یک اینفلوئنسر تناسب اندام واقعاً واجد شرایط است که به شما توصیه های تناسب اندام بدهد، آمده است به علاوه چند...

28 فروردین 1402

عسل می تواند جایگزین آنتی بیوتیک ها باشد

با ادامه افزایش عفونت های مقاوم به آنتی بیوتیک، متخصصان در جست وجوی دارو های ضدمیکروبی جایگزین، به خواص درمانی طبیعی عسل پرداخته اند.

24 فروردین 1402

دماوند در فصول مختلف سال همیشه مورد توجه گردشگران و مسافران واقع شده است

ایرنا/ براساس آخرین خبرهای منتشر شده، دماوند در فصول مختلف سال همیشه مورد توجه گردشگران و مسافران واقع شده است.

7 فروردین 1402

معرفی برترین مدل لوستر برای خانه های کوچک

اگر در یک خانه کوچک زندگی می کنید، پیدا کردن وسایل روشنایی مناسب می تواند یک چالش باشد. شما چیزی می خواهید که شیک و زیبا به نظر برسد ، اما در محدوده فضای کوچک شما نیز متناسب باشد. یکی از گزینه های عالی برای روشنایی لوستر است.

28 اسفند 1401

10 نکته برای بستن چمدان؛ در سفر با قطار چطور چمدان ببندیم؟

نحوه بستن چمدان ها در سفر خیلی مهم است. برای بستن چمدان ها باید همه چیز هایی را که در سفر احتیاج دارید به خوبی سازماندهی کنید و همه آن ها را طوری در چمدان خود بچینید که فضای زیادی نگیرد و در عین حال وسایل تان در برابر نشت یا آسیب های دیگر محافظت گردد....

22 اسفند 1401

چه کسانی نباید سمنو بخورند؟

سمنو یکی از دسر های مقوی و پر خواص بین ایرانیان است، طبع این دسر بسیار فرق دارد و فواید مضراتی دارد که بهتر است بدانید.

17 اسفند 1401

چاشنی های مفید برای سلامت قلب

دکتر الین کندی گفت: ترکیب زیست فعال سیر، آلیسین و سایر اجزای مانند دی آلیل دی سولفید و اس آلیل سیستئین به تنظیم فشار خون، جلوگیری از تشکیل پلاک و مبارزه با التهاب یاری می نماید.

13 اسفند 1401

مجموعه تفریحی آبیدر یکی از تفرجگاه های شهر سنندج است

سیری در ایران/ براساس آخرین اخبار بدست رسیده، مجموعه تفریحی آبیدر یکی از تفرجگاه های شهر سنندج است.

7 اسفند 1401

برترین درمان ریزش مو؛ هیچ روش درمانی بدون شناخت دلیل ریزش مو نمی تواند مؤثر واقع گردد

ریزش مو مشکل شایع و متداولی است که در حال حاضر سن ابتلا به آن نسبت به نسل گذشته کمتر شده است؛ به گونه ای که بسیاری از جوانان نیز با آن روبه رو هستند. ریزش مو در افراد مختلف دلایل متفاوتی دارد و با توجه به شناخت دلیل اصلی آن، قابل درمان خواهد بود

2 اسفند 1401

6 روش ساده برای حفظ وزن مطلوب

وزن بدن به اندازه فعالیت بدنی و غذای مصرفی بستگی دارد. برای رسیدن به وزن مناسب باید بین انرژی مصرفی (فعالیت بدنی، کار های روزمره) و انرژی دریافتی (حاصل از مصرف مواد غذایی) تعادل برقرار گردد.

28 بهمن 1401

آیا تغذیه نقشی در آسم دارد؟

کارشناس بیماری غیرواگیر مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین گفت: یکی از را های کنترل آسم توجه به نوع ماده غذایی مصرفی می باشد. زیرا آسم یک اختلال مزمن است که راه های هوایی را تحت تاثیر قرار داده و با واکنش بیش از حد برونش، انسداد برگشت پذیر جریان هوا...

27 بهمن 1401

چرا افراد در خواب صحبت می نمایند؟

از هر سه نفر دو نفر در یک مقطع زمانی در خواب صحبت می نمایند. واقعا علت این کار چیست؟

26 بهمن 1401
تعداد: (220)