آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ اسبیکو | صفحه 8

روغن کلزا در مقایسه با روغنهای دیگر میزان چربی کمتری دارد در واقع در مقایسه با روغن زیتون تنها نصف میزان چربی اشباع شده را داراست.بعلاوه دارای خواصی برای سلامتی است.

در این مقاله 25 روش که به واسطه آن می توانید عصبانیت خود را کنترل کنید را معرفی میکنیم، همراه ما باشید.

تغذیه و تربیت در بچه ها زیر هفت سال (3) بچه ها و نوجوانان که در حال رشد هستند با دریافت غذاهای مناسب و کافی رشدشان تأمین می شود، سلامت پوست و مو و تمام اعضای بدن به نوع، مقدار مواد غذایی و ترکیب آن ها ارتباط دارد. هر جا که یک عامل موردنیاز به انسان نرسد،...

مصرف گوجه فرنگی در بارداری مجاز است؟ آیا خوردن گوجه فرنگی در دوران بارداری به سلامت مادر و جنین یاری می نماید؟ کارشناسان به این سوالها جواب مثبت می دهند، اما همین قدر کافی است که بدانید در طول تاریخ در حق گوجه فرنگی جفا شده چون آن طور که باید و شاید...

خبرنگاران(ایبنا)-: نویسنده: دیوی سریدار*/ مترجم: سیدامین موسوی زاده: تعجبی ندارد که کووید 19 مردم را عصبانی کرده است: زندگی آن ها به شیوه غیرقابل تصوری دچار اختلال شده است. افراد اعضای خانواده خود را بر اثر این بیماری از دست داده اند، یا ماه ها از کووید طولانی...

عدم تحمل اسید سیتریک با ناتوانی فرد در هضم آن و بروز واکنش نامساعد نسبت به مصرف مواد غذایی حاوی آن مشخص می شود. در این مقاله در خصوص علائم و درمان آن اطلاعات بیشتری را در اختیارتان قرار می دهیم.

بهتر است ابتدا خاک خوری (پیکا) را تعریف کنیم و سپس به عوارض آن بپردازیم. به طور کلی، پیکا عبارت است از خوردن مواد غیر خوراکی نظیر خاک، گچ، مُهر، پلاستیک، کاغذ، پارچه، نخ، مو، شن، ماسه و مداد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: رویکرد آموزشی در سال تحصیلی تازه به ویژه در رشته های مهارتی، به صورت ترکیبی از حضوری و مجازی خواهد بود.

معمولا بیشتر افراد در ایام نوروز به مسافرت های هر چند کوتاه می فرایند . نکته مهم این است که برای لذت بردن از این ایام تعطیل باید یک سری اصول و قوانین را رعایت نمود . از جمله این موارد ، رعایت نکات ایمنی در رانندگی ، رعایت حقوق دیگران ، رعایت اصول ایمنی...

صافی کف پا به عدم وجود قوس طولی در کف پا و در حالت ایستاده گفته می گردد. این شرایط یکی از علل شایع مراجع بیماران به پزشک است و جالب است بدانید در خصوص این که چه قوسی طبیعی است بین پزشکان اختلاف نظر وجود دارد! به عبارت دیگر، ممکن است به نظر یکی از پزشکان...

مصرف یک رژیم غذایی متعادل در حفظ سلامت عمومی بدن بسیار مؤثر می باشد. رژیم غذایی متعادلی که سرشار از املاح و ویتامین ها باشد، باعث کاهش مسائل ساختمانی بدن از طریق تغذیه مناسب استخوان ها، عضلات، دیسک ها و ستون فقرات می شود. درد کمر یکی از شایع ترین دردهایی...

خوراک ها غذا های متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مثل گوشت، مرغ و سبزیجات و روش های طبخ گوناگون تهیه می شوند و در سفره غذای ایرانی ها صندلی خود را دارند. خوراک معروف به قفقازی یکی از انواع خوارک هاست که به خاطر داشتن سبزیجات متنوع در ترکیباتش یک غذای...

افراد مختلف میزان خواب متفاوتی دارند، عده ای نیاز به خواب کم تری در خود احساس می کنند، در حالی که برخی دیگر بیش تر از سایرین می خوابند. این که آیا ارتباط قاطعی بین میزان نیاز به خواب و خصوصیات شخصیتی وجود

اگر توانستید موهاى خود را در زیر پوست ببینید، از کمپرس گرم و مرطوب به مدت چند دقیقه براى نرم کردن پوست بهره ببرید. سپس یک سوزن یا موچین را استریل کنید و مو را بچینید. از الکل یا آب اکسیژنه براى ضد عفونى کردن محل بهره ببرید.

کارشناسان هشدار می دهند که بسیاری از تازه پدرها، بعد از به جهان آمدن فرزند دچار افسردگی می شوند که اغلب کشف نشده و درمان نمی گردد. تحقیق ها نشان داده که یکی از هر ده پدر، افسردگی بعد از به جهان آمدن فرزند می گیرند؛ گر چه این مقدار از آمار افسردگی بعد...

تا به امروز تحقیقات بسیاری در رابطه با بیسفنول A اجرا شده است. اخیرا هم به همین علت محققان موسسه ملی تحقیقات اگرونومیک (اینرا) لقب به INRA در تولوز تحقیقی انجام داده اند که نشان می دهد بیسفنول موجود در شیشه های شیر پلاستیکی سبب سمی شدن پرزهای روده ای می...

در مورد تغییرات ناخن ها و اختلالات شایع آن به همه عزیزان توصیه می کنم چند نکته مهم را مورد توجه قرار دهند. ناخن ها در شرایط متعدد و بیماری های خاص دستخوش تغییراتی می شوند که برخی از آنها نادر و کاملا تخصصی و برخی دیگر شایع بوده که در اغلب موارد شکایت...

گیاهخواران گوشت، مرغ و ماهی نمی خورند. گیاهخواران مطلق، سایر فرآورده های حیوانی و فرآورده های تهیه شده از تخم مرغ، لبنیات، عسل، چرم، پشم، ابریشم، لوازم آرایشی و صابون های تهیه شده از تشعشعات حیوانی را استفاده نمی نمایند.

کم خواب ها و خوش خواب هاهر فردی به مقداری از خواب احتیاج دارد که به وسیله اطلاعات ژن ها یا ژنتیک او تعیین می گردد. این احتیاج مقدار خوابی که بدن ما برای اینکه ما سرحال و سرزنده از خواب بیدار شویم احتیاج دارد. تفاوت میان این دو سری از افراد در مقدار احتیاجشان...

تهران (پانا) - نیش حشرات، آفتاب سوختگی، شوره و ...، همه اینها مجبورتان می کنند موضع را بخارانید؛ اما گاهی واقعا لازم است در برابر میل به خاراندن مقاومت کنید.