آرشیو روانشناسی در وبلاگ اسبیکو | صفحه 2

از هر سه نفر دو نفر در یک مقطع زمانی در خواب صحبت می نمایند. واقعا علت این کار چیست؟

باید در انجام امور به جای سرعت، درست انجام دادن را اولویت خود قرار دهید!

رنگ ها می توانند به شکل باور نکردنی بر خلق وخو و حتی رویاهایی که می بینیم تاثیر بگذارند. این موضوع از نظر روانشناسی هم تایید شده است.

میانگین زمان مطالعه:3دقیقهبعد از خرید تخت اولین چیزی که احتیاج به خرید آن خواهید داشت، روتختی است. خرید یک ملحفهٔ زیبا و مناسب برای تختخواب از اهمیت بالایی برخوردار است. هنگام خرید آن نباید تنها به رنگ و طرح آن توجه گردد. بلکه نکات مهم دیگری نیز وجود دارند...

شاید جالب باشد بدانید که می توانید همزمان صد ها تب باز داشته باشید، اما سرعت مرورگرتان کاهش نیابد.

در دنیا برای هر توریست و توریستی هتل و مکان اقامتی مناسب با پول او وجود دارد. بعضی از این هتل ها آنقدر لوکس هستند که اصلا احتیاج به معرفی ندارند و بعضی دیگر از مقرون به صرفه ترین هتل های دنیا به جای لوکس بودن، از مجذوب کنندهیت های زیادی برخوردار می باشند...

شاید هرگز به این فکر نکنید که بد جویدن غذا این چنین می تواند روی ظاهر و سلامت بدن شما تاثیر گذار باشد، اما بهتر است واقع بین باشید و بعد از مطالعه این مطلب علمی هر نوع غذا و خوراکی را به صورت صحیح یعنی با استفاده از هر دو طرف فک بجوید چرا که استفاده از یک...

ترس بدترین چیزی است که ممکن است در زندگی تجربه کنیم، چرا که ترس ما را از زندگی کردن و دستیابی به آرزوهایمان باز می دارد. ترس همچنین یکی از مهم ترین و معمول ترین دلایلی است که باعث می شود انسان ها سفر نکنند. هر زمان که با دیگران در مورد سفر های طولانی مدت...

خبرنگاران باز هم قصد سفر کرده اما نه این بار برای مقصدی لوکس بلکه برای طبیعت گردی، کوهپیمایی چند روزه و یا سفر با تور! بنابراین چمدون به کارمون نمیاد و باید کوله ای مطمئن و در عین حال نه چندان سنگین ببندیم. همونطور که در مقالات قبلی، بستن چمدون رو آموزش...

رایحه تازه گیاهان معطر و گل های زیبا برای بهبود خلق و خوی ما و ایجاد محیطی راحت تر و آرام تر عالی هستند. ساده ترین راه برای پخش این رایحه های شفابخش و آرامش دهنده ، عودهای تهیه شده از گیاهان تازه و اسانس های استخراج شده از این گیاهان است. بسیاری از علاقه...

آقای کامرون ورز خبرنگار مشهوریست که هر ماه در ستون اختصاصی میهمانان مجله سفر، نکته ها و نصیحت هایی در خصوص سفر خانوادگی و مشخصا سفر با بچه ها می نویسد. او می گوید : قبل از بچه دار شدن، خیلی به این که سفر کردن با این موجودات کوچک چگونه است فکر نمی کردیم. مانند...

یک میز پاتختی مجذوب کننده علاوه بر جلوه زیبایی که به اتاق می بخشد، کاربردهای زیادی نیز می تواند برای استفاده داشته باشد.

طرح های نورپردازی ، عناصری هستند که دکوراسیون منزل شما را روشن می نمایند. عناصر نورپردازی به مقدار مبلمان و اکسسوری در دکوراسیون مهم هستند. هنگام طراحی نورپردازی ، ابتدا باید جزئیات مهمی مانند ساختار معماری خانه ، نمای محل دریافت نور روز و مدت زمان نور...

جنگل ارفع ده کجاست؟ این سوال با محبوبیت روزافزون طبیعت گردی بسیار تکرار می گردد. ارفع ده دنیایی از زیبایی و شگفتی واقع در ارتفاعات بلند استان مازندران، جنگلی بکر و زیباست که چشم هر بیننده ای را خیره می نماید. جنگل ارفع ده قاب زیبایی از نقاشی طبیعت است،...

کریس همسورث که به خاطر بازی در نقش خدای ثور در فیلم های دنیای سینمایی مارول مشهور است، پس از اینکه به او گفته شد دو نسخه از ژن APOE4 دارد، این ژن خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. در پی آن همسورث اظهار داشت که از بازیگری فاصله می گیرد

متخصصان معتقدند تغییر ساعت تابستانی به سلامت افراد آسیب می رساند.

خوردن یک وعده غذایی سنگین در نزدیکی زمان خواب کار درستی نیست اما گاهی مجبوریم! کارشناسان تغذیه پیشنهاد می نمایند در چنین شرایطی یک لیوان آب گرم بنوشید و قبل از دراز کشیدن روی تخت کمی به بدنتان فرصت دهید.

تحقیقات اخیر نشان داده است که سیب (و گلابی) حاوی چندین ترکیب فعال زیستی از جمله فلاونوئیدها، فیبر غذایی و آنتی اکسیدآن ها است که به صورت جداگانه، با کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی مرتبط است.

اگرچه در حال حاضر راه های پیشگیری از بیماری آلزایمر به طور کامل شناسایی نشده اند، اما محققان بر این باورند که فعال نگه داشتن مغز می تواند آغاز علائم این بیماری را حتی تا پنج سال به تأخیر بیندازد. اگر راهی برای به تعویق انداختن آلزایمر وجود داشته باشد،...

اسفناج و ماست را با هم ترکیب کنید و یک مخلوط عالی برای کاهش وزن درست کنید.