معرفی 10 گیاه دارویی برای مصرف روزانه - وبلاگ اسبیکو

به گزارش وبلاگ اسبیکو، گیاهان مختلف برای انسان مفید هستند و گاهی از بعضی از این گیاهان به عنوان دارو استفاده می گردد. در ادامه بعضی از آن ها معرفی می شوند.

به گزارش بهداشت نیوز، گیاهان در زندگی ما انسان ها نقش بسیار مهمی دارند، یکی از تاثیرات موثر آن ها فوایدی است که برای سلامت دارند، بعضی از این گیاهان که هر روز مصرف می کنیم گیاهان دارویی موثری محسوب می شوند که داشتن آن ها در خانه اهمیت زیادی دارد؛ در ادامه بعضی از آن ها معرفی می شوند.

نعناع

نعناع یک گیاه مناسب برای نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه بچه ها پس از خوردن سردی ها، برطرف اسهال محسوب می گردد.

پونه

خواص پونه عبارتند از: ضد نفخ، گرم کننده کلیه ها، برطرف شب ادراری بچه ها، تقویت روده، برطرف اسهالی.

خاکشیر

خاکشیر برای برطرف گرمازدگی، برطرف گرمی کردن (مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست بسیار مناسب است.

سنبل الطیب

سنبل الطیب گیاه دارویی است که بسیار آرامبخش است و برای برطرف کم خوابی و کاهش استرس مناسب است.

سیر

کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلسترول مضر با مصرف روزانه یک عدد سیر میسر می گردد، به علاوه سیر یک آنتی بیوتیک گیاهی محسوب می گردد.

سنجد

آرد سنجد کامل (با پوست و دانه) برطرف درد معده و سوزش مری، برطرف و پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز مفید است.

گشنیز

در بین گیاهان دارای برگ سبز گشنیز برای کاهش سریع فشار خون مناسب ست، به علاوه خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه و ضد آفت است.

گل گاوزبان

همانطور که بیشتر ما می دانیم گل گاو زبان آرامبخش اعصاب است و برای برطرف تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک مناسب است.

زنجبیل

ضد تهوع و ضد استفراغ، برطرف درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی و سردی، ضد رماتیسم با مصرف زنجبیل امکان پذیر است.

گزنه

گزنه فواید زیادی دارد، از جمله: برطرف سنگ کلیه و عفونت کلیه و مثانه، برطرف کم خونی، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون.