کنترل خشم با ترفندهای سریع و آسان

به گزارش وبلاگ اسبیکو، قدم اول برای کنترل خشم این است که علایم آن را بشناسید و اجازه ندهید شدت پیدا کند.

کنترل خشم با ترفندهای سریع و آسان

https://deltapayamvideo.arvanvod.ir/KlDg6jgG5d/lbmAMd4d82/h-360-800k.mp4

خشم و عصبانیت یک احساس طبیعی و جزو لاینفک واکنش رفتاری است که برای مقابله و جلوگیری از اثرات مخرب و نابهنجار آن با به کارگیری شیوه های مختلف می توان آن را کنترل و مدیریت کرد. در این ویدیو از مجله اینترنتی دلتا به بیان راهکارهای کنترل خشم می پردازیم.

پیشنهاد مطالعه: مطلب این نشانه ها می گوید همسرتان خیانت کار است را بخوانید.

منبع: پیام دلتا

به "کنترل خشم با ترفندهای سریع و آسان" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "کنترل خشم با ترفندهای سریع و آسان"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید